成長期の身長サポートに定番のトータルアップとカラダアルファ。2つの違いは何?ぶっちゃけ、どちらを摂ると身長が伸びやすいのか?

トータルアップとカラダアルファを比較!伸びやすいのは?

トータルアップとカラダアルファ

トータルアップは効果ない?原因と対策まとめ

投稿日:

トータルアップの口コミを探してみたとき、「飲ませて良かった!身長が伸びた!」という良い評判が目立ちます。

 

しかし・・・

 

全てではないですよね?トータルアップは効果ない?少ないですがそんな口コミもあるわけです。

トータルアップは効果ない?と悩む親子
「身長で悩んでいる息子のために、トータルアップを1袋買ってみました。1ヶ月程度で飲み終わり、身長を測ってみたんですが、変化はほとんどなかったんです。トータルアップってもしかして効果ないのかな?」

 

摂る前に知っておきたい、トータルアップが効果ない場合の原因と対策をまとめました。

 

効果ない原因と対策とは?

身長アップにマイナスな要素

例えトータルアップを飲んでも、身長アップにマイナスな要素があると伸びにくい原因になります。

 

具体例としては、睡眠が短い、運動をしていない、過度の緊張や不安、ストレスをかかえている・・・など。

夜更かしする子供

睡眠や運動は、身長アップに欠かせない成長ホルモンにも影響を与えます。そのため、栄養素の次に大切と考えられる要素ですね。不足してしまうと、身長アップには大きなマイナスになってしまいます。

 

トータルアップは効果ない?と誤解する前に、普段の生活習慣に気をつけてみましょう。

 

少し長い目で見ること

例えば1ヶ月くらいの短期間では、いくらトータルアップを飲んでも身長の変化は感じにくいです。

 

もちろん、1ヶ月くらいで伸びる子もいますが、身長の変化は時間もかかるのがむしろ普通なんです。逆に、飲むといきなり一気に伸びる!なんてサプリがあれば怪しいので避けましょう(^_^;)

カレンダー

少なくとも3ヶ月〜くらいは様子を見るつもりでトータルアップを飲み始めた方が良いですよ。短い期間でトータルアップは効果ない?と見切るのは時期尚早と言えます。

 

個人差もあり

身長の伸び方には少なからず個人差も出ます。

黒板に書く子供達

遺伝による影響も20%程度あると考えられています。逆に遺伝以外の大部分は、栄養素や生活習慣が影響するため、身長アップのために工夫することで、効率よく高身長が目指せることになりますね。

 

個人差により一気に伸びたり、少し時間がかかったりすることもあるわけです。すぐに効果ない?と考えるより、少し気長にみてあげることを意識しましょう。

 

 

まとめ

成長期の身長や体格には栄養素が超重要

 

その栄養素をバランスよく吸収率も高く、効率良く摂れるのがトータルアップです。根拠もなく飲んだらグングン伸びる!というものではないんです。

 

シンプルに考えて効果ないということはないのですが、目に見えて伸びないと不安になりますよね。ですが、焦らずに次のポイントに気をつけてみましょう。

 

  • 身長にマイナスな習慣をなくすこと
  • 少し長い目で見てあげること

 

 

 

-トータルアップとカラダアルファ

Copyright© トータルアップとカラダアルファを比較!伸びやすいのは? , 2018 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.